DICA DE ALMOÇO DO DIA:
Bom dia Herdeiras de Deus! Hoje, com esse friozinho gostoso, nada melhor do que comer uma boa sopinha no almoço né? Além de ser muito saudável, é leve e vai nos aquecer nesse inverno. Para isso, você vai precisar de:
- 1 ou 2 chuchus
- 5 ou 6 batatas
- 2 ou 3 batatas baroas
- 2 ou 3 cenouras
- Meia abóbora
- 1Kg de carne (à sua escolha)
- 1 tomate
- 1 cebola
- 3 dentes de alho
- 1 panela de pressão
Fazer essa sopa é muito simples e rápida, basta você descascar os legumes, cortar em cubinhos e picar a carne. Pique a cebola e o tomate, refogue com um pouco de óleo, esprema o alho e mexa até que tudo esteja dourado. Coloque a carne, e continue mexendo e jogando um pouquinho de água a cada vez que secar, quando já estiver cozida, coloque os legumes já descascados e picados e coloque água até uns 3 dedos acima dos legumes, coloque 1 colher de sopa de sal e feche a panela. Quando o vapor começar a sair, espere entre 15 e 20 minutos e ela estará pronta :) . Super recomendo comer com um pouquinho de queijo ralado meninas, é tudo de bom!!
Quando a sopa ficar pronta, ela fica mais ou menos assim:
Quem quiser, pode colocar outros legumes que tiver em casa, e também macarrão, basta colocá-la e deixar cozinhar um pouco, mas eu prefiro sem, é mais light > < hehehe....
O que vocês acharam? Vocês devem ter notado que eu coloquei pouco sal, eu faço isso, por quê é melhor ter que colocar mais sal caso a comida tenha pouco sal, do que ter que aumentar a pressão por ter colocado sal demais rs. E afinal, nosso corpo é templo do Espírito né? Temos que cuidar dele :).
Então, por hora é só amigas, se você testou a receita, me dê a sua opinião, ela é muito importante para mim.
Deus abençoe o resto de dia de vocês :)
Bjs
Aninha <3
Bom dia Herdeiras de Deus! Hoje, com esse friozinho gostoso, nada melhor do que comer uma boa sopinha no almoço né? Além de ser muito saudável, é leve e vai nos aquecer nesse inverno. Para isso, você vai precisar de:
- 1 ou 2 chuchus
- 5 ou 6 batatas
- 2 ou 3 batatas baroas
- 2 ou 3 cenouras
- Meia abóbora
- 1Kg de carne (à sua escolha)
- 1 tomate
- 1 cebola
- 3 dentes de alho
- 1 panela de pressão
Fazer essa sopa é muito simples e rápida, basta você descascar os legumes, cortar em cubinhos e picar a carne. Pique a cebola e o tomate, refogue com um pouco de óleo, esprema o alho e mexa até que tudo esteja dourado. Coloque a carne, e continue mexendo e jogando um pouquinho de água a cada vez que secar, quando já estiver cozida, coloque os legumes já descascados e picados e coloque água até uns 3 dedos acima dos legumes, coloque 1 colher de sopa de sal e feche a panela. Quando o vapor começar a sair, espere entre 15 e 20 minutos e ela estará pronta :) . Super recomendo comer com um pouquinho de queijo ralado meninas, é tudo de bom!!
Quando a sopa ficar pronta, ela fica mais ou menos assim:
Quem quiser, pode colocar outros legumes que tiver em casa, e também macarrão, basta colocá-la e deixar cozinhar um pouco, mas eu prefiro sem, é mais light > < hehehe....
O que vocês acharam? Vocês devem ter notado que eu coloquei pouco sal, eu faço isso, por quê é melhor ter que colocar mais sal caso a comida tenha pouco sal, do que ter que aumentar a pressão por ter colocado sal demais rs. E afinal, nosso corpo é templo do Espírito né? Temos que cuidar dele :).
Então, por hora é só amigas, se você testou a receita, me dê a sua opinião, ela é muito importante para mim.
Deus abençoe o resto de dia de vocês :)
Bjs
Aninha <3
